学院举办研究生新生心理健康知识讲座

来源:澳门新葡游戏网     发布时间 : 2017-09-22      点击量:

9月18日晚,在医学部三楼国际报告厅,学院邀请武汉大学心理咨询师培训中心主任、武汉大学发展与教育心理所副所长戴正清教授为研究生新生进行了一场精彩的心理健康知识讲座,学院党委副书记洪燕、2017级全体博士和硕士研究生参加了讲座,讲座由辅导员邱超主持。

戴正清从健康的概念、心理压力发生的机制和原理及如何进行自身调节等三个方面为同学们进行了讲授。讲座中,戴正清从自身的经历及身边的事实案例谈起,认为强大的压力下我们要从以下六个方面入手进行心理调适:第一,要善于观察。戴正清指出,成功的商人之所以能成功是因为他们比常人更早地发现了人们未来的、共同的需要。第二,要善于分析。心理基础知识扎实的人是善于分析的,通过分析了解人的需要、动机、个性、情感需要并且懂得怎样满足人的需要。第三,要善于原谅人。要通过给对方找理由、分析自己存在的问题来控制自己、超越自己,使自己得到成长。第四,要善于沟通。培养自身的沟通意识、能力和艺术,在团队协作中更好的发挥作用。第五,要善于调整心态。凡事要尽心尽力,不敷衍、不追求完美主义。第六,要善于分辨事物。不能把人简单地分为好人和坏人,也不要把事情绝对地分为好事和坏事。戴正清的讲座贴近生活,语言生动幽默,同学们不时为戴正清精彩的讲话热烈鼓掌。

在互动环节中,刘可欣、薛克两位同学就如何帮助身边同学解决心理问题和如何改善强迫症倾向向戴正清进行咨询,戴正清都给出了耐心细致的解答,同学们表示讲座收益颇多。

开展心理健康知识的学习有利于研究生全面成长成才,学院会继续关注研究生的心理成长,希望研究生同学能以积极阳光的心理状态迎接新的学习生活。

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(撰稿:邱超 王欣 陈金波 审稿:洪燕)

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