在常态化疫情防控下，适当的体育锻炼，对增强学生体质、提高免疫力、疏导心理焦虑有重要意义。为了为充分发挥体育锻炼在抗击疫情中的重要作用，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质，让同学们在疫情期间以良好的身心状态面对生活和学习，2022年3月17日，我院研究生会筹划推出“动出轻盈，活得有型|十四天运动打卡活动，活动为期14天，采用积分制，参与者需将每日的运动时间与运动量以截图的方式记录并上传至运动打卡群。

活动期间，即使受到空间、天气的限制，同学们的参与热情仍然不减，特意挑选天气较好的时段外出锻炼或者在健身房完成锻炼，展现了对运动的努力与坚持。

部分同学选择在早上打卡,体育馆前的通道，兴国南路外的马路，见证了同学们每个自律而健康的身影。或许,不早起不能代表你不优秀,可是早起的你总是可以看到更多人生路上的风景。

早安，新葡，每个风景不同的清晨，愿你人生永入初阳，精彩而绚烂。

同学们参与的项目丰富多样，既有舒展身心的瑜伽，帮助塑造美好的形体；也有跳绳、跑步等项目，突破日常运动的极限；更有一起运动的友情结伴打卡，增进朋友之间的感情。2022年这个春季打卡活动定会在同学们的心中留下深刻而美好的记忆。

努力终会带来收获。在14天的运动打卡中，同学们都自觉、主动、高质量地完成了居家体育锻炼的目标。“不积跬步，无以至千里”——同学们持之以恒的精神赋予此次活动更加丰富的意义。

活动虽已结束，但生命不息，运动不止。此次比赛的举办，通过适当的、有一定约束力的打卡方式帮大家提供了一个约束自我，养成良好习惯的机会，更加展现出我院学生积极向上、努力拼搏、不断进取的精神风貌，为同学们养成健康生活方式，积极投身科研起到了重要作用。

（撰搞：韩婧 胡佳欣  摄影：参赛研究生  审核：李樵）